Herzlich Willkommen!
In meiner online Praxis kannst du in einem geschützten Rahmen gemeinsam mit mir erforschen, welche Gedanken‑, Gefühls‑ und Verhaltensmuster dich prägen und wie sie dein aktuelles Erleben beeinflussen.
Mein Ansatz basiert auf dem Neuroaffektiven Beziehungsmodell (NARM®). In den Sitzungen erforschen wir, was dir im Alltag im Weg steht und was dir hilft, mit dir selbst und deinen Mitmenschen in Kontakt zu kommen.
Der Fokus liegt auf dem Erleben im Moment und darauf, neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln.
Du kannst lernen, deine Bedürfnisse wieder klarer zu spüren und Wege zu finden, sie in deinem Leben zu verwirklichen.
Dieser Prozess ermutigt dich, dich selbst besser kennenzulernen, deinen eigenen Weg in Ruhe zu gehen und mehr Verbindung und Freude in deinem Leben zu spüren.
Psychologische Onlineberatung – Ressourcen stärken, Klarheit gewinnen
Eine psychologische Onlineberatung kann dir helfen, deine Lebensqualität zu verbessern. Sie bietet dir einen sicheren Raum, wenn dich Krisen, Stress oder Fragen beschäftigen und du Begleitung suchst. Die Beratung unterstützt so die seelische Gesundheit und begleitet persönliches Wachstum.
Vorteile für Selbstzahlende
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Kein Bericht an Hausarzt oder Krankenkasse erforderlich
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Flexible Terminvergabe ohne lange Wartezeiten
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Du bestimmst Anzahl und Frequenz der Sitzungen
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Keine Nachteile bei Versicherungs- oder Gesundheitschecks
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Möglichkeit, die Wartezeit auf einen Therapieplatz zu überbrücken
Was Onlineberatung nicht leisten kann
Diagnostische Abklärungen nach ICD‑10/11 sind im Rahmen einer Onlineberatung nicht möglich. Wenn du unter behandlungsbedürftigen psychischen Erkrankungen leidest – insbesondere bei aktiver Sucht, selbstverletzendem Verhalten, Suizidalität, wenn du deinen Alltag nicht mehr bewältigen kannst oder im Allgemeinen aggressives Verhalten zeigst, das du gegen dich und oder andere wendest– solltest du dich an eine niedergelassene Psychotherapeut*in, eine Klinik oder den ärztlichen Bereitschaftsdienst wenden. Solche Symptome gehen über die Möglichkeiten einer online Beratung hinaus und erfordern persönliche medizinische oder psychotherapeutische Unterstützung. In akuten Krisen kontaktiere bitte umgehend eine Krisenhotline oder den ärztlichen Bereitschaftsdienst.
„Ich denke, das Ziel im Leben ist es nicht glücklich zu sein, sondern all unser Lachen zu lachen und all unsere Tränen zu weinen.“
Marshall Rosenberg